营养消炎菜～蛋煎金瓜花（南瓜）
来源： 时间：2024-12-31 01:42
是金瓜花、金瓜花、金瓜的花呀！ 用料
金（南）瓜花 一大束 鸡蛋 3个 花生油 2勺 盐 个人口味量营养消炎菜～蛋煎金瓜花（南瓜）的做法
金瓜花摘下来，去花蕊，上锅蒸软。
蒸花的时间把鸡蛋放点盐打散备用。
把蒸好的花朵挤干水份，挆碎。
先下油，浇上蛋浆，然后铺上挆好的花朵，低火慢煎，洒盐煎至蛋液凝固出锅。
这个是健康版，少油不焦，以嫩熟为目的，所以请原谅它朴实的卖相吧。
小贴士
1、花一定要摘花蕊，否则据说会苦，不信的话可以试一试，然后回来告诉我是不是真的2、有花粉过敏的人群不适合做这个菜呢。
相关知识
南瓜花有消炎强身之效 介绍3种家常吃法
南瓜花有消炎强身之效 介绍3种家常吃法
南瓜,南瓜的功效与作用
南瓜花的功效与实用
它是“千金瓜”，蔬菜中的“锌库”，孩子多吃提高智力，贵也要买
南瓜花做成这样，是花亦是菜！好吃又好看！
南瓜花介绍 南瓜花价值 南瓜花的做法
南瓜品种排名，你了解几种（南瓜品种介绍及特点）
奶水足吃不胖的月子营养餐——鱼虾肉蛋大豆篇食谱
什么品种南瓜的花最多 南瓜的品种,盘点10种常见高营养南瓜
网址: 营养消炎菜～蛋煎金瓜花（南瓜） https://www.huajiangbk.com/newsview1375674.html
| 上一篇: 瓜花都好看的做瓜才能火，比如花柏 |
下一篇: 金瓜的营养价值有哪些 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
