野海棠果的功效与作用

野海棠果的功效包括补充营养、帮助消化、增进食欲、补充糖分、抗氧化等。

1、补充营养：

野海棠果是野海棠树的果实，香味浓郁，口感酸甜香脆，含有多种微量元素以及维生素等人体所需要的营养成分，同时含有蛋白质、有机酸等营养元素，适量食用可以补充体内所需要的营养，可以起到辅助增强人体的免疫力的作用。

2、帮助消化：

野海棠果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，可以起到缓解便秘的作用。

3、增进食欲：

野海棠果中含有的有机酸，能够刺激胃液的分泌，可以起到开胃健脾、增进食欲的功效，食欲不佳的人群适当的吃一些能够起到缓解的作用。

4、补充糖分：

野海棠果含有糖分，适量吃能够补充身体所需的糖分，可以起到预防低血糖的作用。

5、抗氧化：

野海棠果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和黄酮类化合物等，可以清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。

另外，对野海棠果过敏者不宜食用，以免引起过敏反应。

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