高血糖患者可以吃哪些水果

导读高血糖患者可以吃苹果，苹果中含有大量食物纤维，能够减少糖分吸收，帮助稳定血糖。樱桃中的血糖生成指数比较低，在吃够能够分泌出类似胰岛素类的物质，有利于控制血糖。菠萝中的糖分以果糖为主，能够调节机体胰岛素的分泌，帮助降低血糖。...

　　高血糖患者可以吃苹果、樱桃、菠萝等水果，不会对病情造成影响。具体分析如下：

　　1、苹果

　　苹果中含有大量的食物纤维，能够吸收大量的水分，还能够减少糖分吸收，能够帮助患者稳定血糖。

　　2、樱桃

　　樱桃中的血糖生成指数比较低，在吃够能够分泌出类似胰岛素类的物质，有利于控制血糖。

　　3、菠萝

　　菠萝中的糖分以果糖为主，能够调节机体胰岛素的分泌，帮助降低血糖。

　　除此以外，还可以吃猕猴桃、橘子等水果。在吃后不会导致血糖出现太大的波动。

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