菠菜和芹菜可以在一起吃吗 菠菜种植技术

1、菠菜和芹菜可以在一起吃吗

菠菜和芹菜可以一起吃，有清热解毒，促进肠道蠕动的功效。

常见的做法有菠菜芹菜炒五花肉，如下：

主料：200克芹菜，200克菠菜，100克五花肉。

辅料：适量食盐，适量葱，适量酱油，适量食用油。

步骤：

1、将芹菜、菠菜洗净，切段；

2、锅内放入适量食用油，放入五花肉，煸炒5分钟；

3、放入芹菜、菠菜，炒2分钟，即可。

2、菠菜种植技术

1.土壤：种植菠菜最好是用养分充足的土壤，排水性也要好。

2.施肥：给它施肥一般是采用粪水或者是农家肥都是可以的，最好是稀释之后使用。

3.光照：它的生长需要充足的光照，采光不好的位置养护容易疯长。

4.浇水：它生长期比较短，养护的过程中需要充足的水分，最好是保持土壤潮湿才行。

3、香煎菠菜饭团

1、原料：培根、大米、鸡汤、菠菜、海苔碎、熟芝麻、肉松、油、盐。

2、将准备材料洗净。大米里加入鸡汤，煮熟。

3、菠菜去蒂洗净。锅里水烧热后加入盐，把菠菜烫熟。

4、烫熟的菠菜捞出过冷水。把水份拧干。

5、把菠菜切碎。煮好的鸡汤米饭盛出来。加入菠菜碎。

6、加入海苔碎和熟芝麻。把米饭拌匀。

7、把拌好的米饭装入慕斯圈或者饭团模。

8、双手沾冷开水或者用保鲜膜包裹饭团。

9、把培根包裹在饭团外。用牙签固定。锅里加入少量油，把培根卷煎熟。

10、盛出垫在紫苏叶上。附普通饭团做法：米饭与肉松拌匀。

11、再加入适量黑芝麻。整形成三角形，包一条海苔就可以了。

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