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冷藏水果别犯错!这些热带水果最好别冷藏!

来源:花匠小妙招 时间:2024-12-25 20:12


如果你也把买来的水果一股脑存进冰箱,很可能过几天就会“收获”一堆坏掉的水果。冰箱并不适合储存所有水果,有些种类冷藏后反而会加速变质。

哪些水果适合放进冰箱?不同水果分别如何保鲜?


水果其实会呼吸

从市场买回来的水果,仍然是有生命的个体,会继续进行“呼吸作用”与“蒸散作用”。如果阻断了水果的呼吸,就会加速它们的成熟、变质,导致提前腐坏。

“呼吸作用”是水果为了维持生命所需,在采收后仍会继续分解消耗自身的养分,以产生能量、维持活力。呼吸作用越强,消耗养分则越多,变质就越快。


水果也会进行“蒸散作用”,即水分逐渐从果皮表面“蒸发”而去。一般而言,水果的水分约占80%~90%,因此“蒸散作用”越强,水分就会散失得越多,外观品质则会变得越差。

此外,部分水果(如苹果、梨、芒果等)成熟时会产生乙烯,加速成熟和老化。存放温度越高,乙烯释放也会越多,从而影响水果的品质。而正确的储存方式能降低水果呼吸作用、蒸散作用和乙烯的产生,预防微生物过度滋生。


水果分类储存法

同样是冷藏,有些水果可以延长保鲜,有些却会被“冻伤”。

温带水果——冰箱储存

苹果、桃、梨、草莓等温带水果,可放入冰箱冷藏。需要注意的是,未成熟的水果不能放进冰箱,否则会影响水果的呼吸作用,导致无法正常成熟。


热带水果——最好不冷藏

热带水果对低温十分敏感,易被“冻伤”,冷藏后不能正常成熟,还会产生褐色斑点或变黑,最好放在避光、阴凉的地方。

有些热带水果不能放冰箱

·香蕉,温度低于5°C则易冻伤变黑,保存在8°C~23°C之间最合适。

·芒果,温度低于8°C果皮会变黑,最佳保存温度在10°C~13°C左右。

·番石榴,在5°C~10°C下可贮藏2~3周,温度低于5°C会因受冻而引起果肉损伤和腐烂。

·没削皮的菠萝,放进冰箱很容易变质,在温度11°C ~13°C时一般能放一个月。


这些热带水果可以冷藏

·荔枝,在7°C~10°C的条件下可以保存一周,放进冰箱可以保存一个月左右。但是,在0°C的环境中放置一天,荔枝表皮就会变黑,果肉变味。

·龙眼,含糖分水分都比较多,能在4°C~6°C的环境下冷藏保存15天左右。

·红毛丹,常温下易变色生斑,密封于塑料袋中冷藏可以保鲜10天左右。

·山竹,低温可以减少山竹水分的丢失,延缓老化,应该放在冰箱里保存。

·榴莲,带壳放进冰箱可以保存3~5天,但是不宜久放,否则香味易挥发掉,而且还会变软。


果糖多的水果冷藏后更甜

果糖的甜度与温度有很大关系。40C以下时,温度越低,果糖甜度越高,最高可达蔗糖的1.73倍。

除了夏季最常见的西瓜之外, 苹果、梨、葡萄、荔枝等大多数水果都是以果糖为主,所以冰镇一会儿再吃更甜。

而含蔗糖较多的水果如柑橘、桃、李、杏等,冷藏后口感上变化不大。


冷藏水果别犯错

·没熟透就放进冰箱

直接冷藏没熟透的水果,会导致水果因低温而持续处于未熟状态,即便移至室温,也很快就会腐败。

如果水果尚未成熟,不妨先催熟。较生的水果可以跟香蕉、苹果等放到一起,温度保持在20°C~27°C之间,等成熟后再放进冰箱。


·储存前清洗水果

葡萄、蓝莓等大部分水果都有一层果粉保护,如果清洗掉,会大大缩短保质期。水果的表皮吸收了外来水分后,更容易腐烂。


·直接“裸”存

在进出冷藏室时,因为温差关系,在水果表面会有凝结水出现,这些凝结水不利于贮存。

并且,家用冰箱没有湿度控制,直接放进冰箱很容易脱水。放进冰箱前,最好用塑料袋包裹。

冷藏前,最好先用一张软纸包好,纸的吸水性越强越好,这样有助于避免凝结水对表皮的伤害。

存放前,还应先把包裹水果的塑料袋扎几个孔,保证其透气性良好。


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