正宗绿豆芽炒灌肠美味的做法，正宗绿豆芽炒灌肠营养价值

正宗绿豆芽炒灌肠美味的做法，正宗绿豆芽炒灌肠营养价值

2024-10-22 10:57:43 美食菜谱 admin

诗文 绿豆芽炒灌肠
释义

“山西灌肠（灌肠以荞面制成，入口爽利而筋，味烈，素淡将糊状的荞面放入小碟内，上笼蒸制。蒸制而成的灌肠，形如碗碟，大的直径20厘米，小的直径15厘米，色灰如瓷，呈半透明状，不粘不连，软而坚韧，富有弹性。佐以醋、蒜汁食之，既可冷食，也可热炒，别有一番风味。山西灌肠尤以榆次灌肠最为正宗。”

食材明细

配料 蒜醋汁 适量 酱油 1匙 盐 3克 味精 1克 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

绿豆芽炒灌肠的做法步骤

1将灌肠冲洗一次，控干水切成细条。 2热锅倒入油（猪油更佳），下入葱蒜片辣椒丝炒香。将豆芽放入炒至断生，倒入少许花椒水将灌肠一起放入翻炒。倒入酱油，盐调味。继续翻炒。 3烹入蒜醋汁，淋香油出锅。

小窍门

最好加入广东小葱绿段。我没买到味道下降2分。可以中间加入，也可以与香菜一起炒香再放灌肠炒。 所属分类： 素菜

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