黄秋葵的功效与作用？

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

黄秋葵是指黄秋葵，一般具有补充营养、润肠通便、保护视力等功效，可以起到改善皮肤、增强体质等作用。

1、补充营养

黄秋葵中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、润肠通便

黄秋葵中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、保护视力

黄秋葵中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，有利于保护视力，还具有改善夜盲症的作用。

除此之外，还具有增强免疫力、清热利尿等功效。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

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