【中医科普】春天繁花似锦，不如考虑以花入馔（一）

    广州是花城，春天就更是繁华盛开的季节了。君不见公园内繁花争艳，君不见各大高校校花云集，在饱了我们眼福的同时，有没有想过它们还可以饱我们的口福呢？有没有想过甚至这些美丽的花朵是具有一定疗效的呢？“聚说最营养”想借着这个春风，给大家介绍一下各种花卉的性味及作用。

    首先给大家介绍的是桃花。

相信很多家庭在春节过后都会把自己家中的桃花给扔了，殊不知其实它是宝贝，扔了可惜。桃花苦平，有利水、活血、通便之效，就是说如果你平常拉大小便不太顺畅，就可以用它煮东西吃。用法也很简单，把家中的桃花摘下来，挑出花瓣，可以用来煮粥、做饺子、包馄饨、做布丁等都是不错的。做粥时最后放，轻轻搅拌调味即可。当然，桃花花期很短，用不完的桃花可以摘下来晒干，放在密封罐子中储存，用时再拿出来，也是非常方便的。桃花还有活血之效，如果平常自己唇色比较暗，舌头上也可以看到瘀点瘀斑，妇女看到自己月经有瘀血等血瘀之证都是可以吃点桃花药膳的。不过月经期间或孕妇都是不适合食用哦。

诗句当中有“人面桃花相映红”的说法，是形容人面如桃花之美。其实桃花确实是有美白祛斑的功效。《岭南采药集》还说桃花能祛痘痘：“凉血解毒，痘痘通用之”。但是《本草纲目》也有说：“若久服则耗阴血，损元气”，所以小编认为作为通便，利小便、祛痘痘一时用之也是不错的，但如果为了美白祛斑长期使用，或许还需要细细斟酌。

      今天就先介绍到这里啦，想我们下一期介绍那种花卉可以写在留言上哦，小编希望和你们多点互动                

（图片来源于网络）

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