【有什么花茶可以去湿气】

有什么花茶可以去湿气

2020-09-07 11:36:52  

有什么花茶可以去湿气

疏欣杨 副主任医师 中医科 中日友好医院 三甲

能祛湿的茶有:一、红豆薏仁茶，由于红豆和薏仁茶中含有一些物质，如赤小豆、薏仁等，它们能起到很好的利水祛湿的作用，还能润肠通便，降血压和血脂，因此红豆薏仁茶能起到非常好的祛湿效果。二是五花茶，因为五花茶里都是清热解毒、利湿的花，能起到健脾利水、清热解毒、舒筋活血的作用。

2020-09-08 11:46:51

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

人体内湿气的来源主要有两个:一是外界潮湿气候，长期居住阴冷的地下室，易引起湿邪侵入机体；二是人体自身脾虚，脾失建运，水湿不能运化而堆积于体内形成湿气。湿重表现为头身困重，脘腹胀满，头晕目眩，食欲不振，大便稀薄，舌苔厚腻等。一般祛湿中药有:赤小豆，薏苡仁，木棉，扁豆，茯苓等，红豆苡仁茶是一种适合老少咸宜的祛湿茶，还可加芡实健脾。

2020-09-08 11:46:51

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