西兰花蘑菇鸡肉球

用料  

鸡胸肉 300克 蘑菇 8个 西兰花 3小朵 彩椒 1/2只 鸡蛋 1只 盐 一勺 黑胡椒 适量

西兰花蘑菇鸡肉球的做法  

鸡胸剁碎 放入盐与黑胡椒腌制

切碎蘑菇 西兰花 彩椒 打入鸡蛋 与鸡胸肉搅拌

烤箱预热 食材捏制成型进烤箱 180度15分钟 即可

小贴士

可做约10个球分量 一般一餐2-3个 约100克
成品加入香草汁口感更酸甜

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原文链接: 西兰花蘑菇鸡肉球 https://www.huajiangbk.com/newsview1256092.html

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