西兰花蘑菇鸡肉球
来源： 时间：2024-12-23 23:08
用料
鸡胸肉 300克 蘑菇 8个 西兰花 3小朵 彩椒 1/2只 鸡蛋 1只 盐 一勺 黑胡椒 适量西兰花蘑菇鸡肉球的做法
鸡胸剁碎 放入盐与黑胡椒腌制
切碎蘑菇 西兰花 彩椒 打入鸡蛋 与鸡胸肉搅拌
烤箱预热 食材捏制成型进烤箱 180度15分钟 即可
小贴士
可做约10个球分量 一般一餐2-3个 约100克成品加入香草汁口感更酸甜
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