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鸡蛋果你吃过没有，或许你也没见过，进来看看是什么吧！

来源：花匠小妙招时间：2024-12-22 16:26

说到鸡蛋果，我们就马上会联想到百香果，加上农村的叫法，就导致了人们认为鸡蛋果就是百香果，其实不是的，有另外一种水果也叫鸡蛋果，但它吃起来和百香果的口感完全不一样，吃起来是粉粉的口感，像是在吃鸡蛋黄一样，也可以叫它为蛋黄果，下面让我们一起来了解一下吧。

鸡蛋果是一种藤本植物，它的藤本像葛根一样属于草质藤本，藤本的长度能达到6米左右，茎上没有毛。

鸡蛋果很出名，有大名鼎鼎的“果汁之王”的美称，可见大家对它的喜爱程度，鸡蛋果的花瓣有五片，颜色也很漂亮，而它的果实是卵球形，外形还真的有那么一点儿像鸡蛋。加上它的汁液很像调和过的鸡蛋，人们叫它鸡蛋果也是可以理解的。

鸡蛋果的功效

第一，鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；

第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；

第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

当我们消化不良的时候，肚子会胀气，有时候还会出现有恶心、打嗝、肚子痛等这些症状，如果长期的消化不良，就会导致我们的身体营养不良，那么这时候免疫功能也会跟着下降，适量吃鸡蛋果，就能提高我们的消化能力，这样一来，我们的消化能力就会提高，有胃口吃东西，开胃健食。日常生活中我们大多数时间都是上班上学，会时常感觉到累，也会有来自各方面的压力，没有精神，这种现象会给我们的日常生活带来不好影响，比如容易走神、会经常做错事，但是适量食用鸡蛋果，可以帮助我们起到提神的作用，保持头脑灵活，更高效的做事情。