白花菜的营养成分表

食物营养成分

营养成份查询 -

白花菜的蛋白质、维生素及钙、镁、铁、钾含量

白花菜的营养成分表

热量(千卡) 0 脂肪(克) 0 蛋白质(克) 0 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 26 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 33 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 0.6 维生素C(毫克) 12 锰(毫克) 6 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 0.18 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 0.05 胡罗卜素(微克) 0 钾(毫克) 152 磷(毫克) 6 视黄醇当量(微克) 93.7 钠(毫克) 215.7 硒(微克) 0

营养成分含量：这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：

酢浆草[酸酸草，酸溜溜] 枸杞菜[枸杞，地骨] 蕨麻[鹅绒委陵菜] 蕨菜(脱水) 蕨菜[龙头菜，如意菜] 蒌蒿 荞菜[野荞] 茴芹 苜蓿籽[紫苜蓿籽] 苜蓿[草头，金花菜] 苣荬菜(尖叶)[取荬菜，.. 紫萼香茶菜 紫花桔梗 珍珠花菜 鱼腥草[蕺菜，臭菜] 榆钱 茵陈蒿[茵陈] 野苋菜[假苋菜] 野蒜[小蒜，野葱] 野菊

营养成分之最(高)： 热量  脂肪  蛋白质  碳水化合物  膳食纤维  硫胺素  钙  核黄素  镁  烟酸  铁  维生素C  锰  维生素E  锌  维生素A  胆固醇  铜  胡罗卜素  钾  磷  视黄醇当量  钠  硒

CopyRight ©2009-2012 　　

相关知识

花菜营养成分表
菜花又名花椰菜、花菜、西兰花的营养成分与营养成分
白花菜
白花菜目
花菜可以生吃吗（探究花菜的生食可行性）
花椰菜和花菜有什么区别
花菜和西兰花的营养区别
花菜是什么
花菜的保鲜时间有多长（如何妥善存放花菜以延长保鲜期）
花菜的营养功效

原文链接: 白花菜的营养成分表 https://www.huajiangbk.com/newsview1235783.html

上一篇: 西兰花[绿菜花]的营养成分表

下一篇: 啤酒花的化学营养成分有哪些？ 爱...