花椒果的功效与作用

花椒果是一种药食同源的食物，其具有补充营养、促进食欲、辅助缓解便秘、辅助降血压、辅助镇痛等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

花椒果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、促进食欲

花椒果中含有丰富的花椒芳香油，其气味可以刺激味蕾，起到促进食欲的作用，适合食欲不振的人群食用。

3、辅助缓解便秘

花椒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量食用花椒果。

4、辅助降血压

花椒果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。

5、辅助镇痛

花椒果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。花椒果中还含有丰富的镁元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于辅助降低血压。

但要注意食物不能代替药物，如果患者存在高血压，建议在医生指导下服用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。

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