含铁高的食物和水果
来源： 时间：2024-12-22 08:39
含铁高的食物有很多，比如有西红柿、油菜、芹菜、猪肝、鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉、菲菜、荠菜、芹菜、海带、紫菜、大豆、香菇等，含铁高的水果有桃子、香蕉、草莓、核桃、樱桃、红枣、菠萝、火龙果等。其中，大豆和动物性食物不但含铁量比较高，而且吸收率也是比较高的。 相关知识
含雌激素高的食物和水果
含硒高的食物和水果
十大补血食物和水果
含花青素高的食物有哪些
活血的食物和水果哪些
活血食物和水果哪些
含糖分低的有哪些水果
孕早期不能吃的水果和食物
含维生素A有哪些食物和水果蔬菜
【活血的食物和水果】
网址: 含铁高的食物和水果 https://www.huajiangbk.com/newsview1230623.html
| 上一篇: 4月的水果有哪些 |
下一篇: 有毛的水果有哪些 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
