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园艺疗法 | “乐花者寿”，不过要养这几种花

来源：花匠小妙招时间：2024-09-14 16:02

古人云：“乐花者寿”，意思是说喜欢花卉的人容易获得长寿。现代植物学和保健医学的研究也证实，看花、闻花、食花，对人体健康确有许多益处。迷人的绿色和花香，千姿百态、五彩缤纷的花卉色彩，都能很好的调节人的紧张、疲劳、郁闷等情绪。

据测试，经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃~2℃，脉搏平均每分钟减慢4~8次，呼吸慢而均匀，血流缓慢，心脏负担减轻，血脂也有不同程度的下降，人的嗅觉、听觉和思维活动的敏感性也增强。

以下介绍一些怡情消遣的花花：

一、茉莉花

茉莉花色淡雅，花香怡人，一盆茉莉花放到屋子里，满屋飘香。茉莉花的花朵还能够清热解毒，治疗感冒发烧等症状，非常适合老人在家里养护。茉莉花喜光，要将茉莉花放到阳光能够直射的地方养护，如果过于隐蔽容易导致叶片徒长。

二、金银花

金银花不但开花好看，还能够泡茶喝，药用价值非常高，适合身体虚弱的人养护。金银花也非常喜欢阳光，要放到南阳台或者窗台上进行养护。浇水要遵循见干见湿，等到盆土变白的时候浇水，而且浇水的时候要持续到花盆底部出水为止。

三、长寿花

长寿花光看名字就知道非常的吉利，非常适合家里养护，不仅寓意好，养护也是非常简单。长寿花需要充足的光照，光照不足容易导致叶片枝条徒长，影响开花数量和花朵的艳丽。

四、芦荟

盆栽芦荟有空气净化专家的美誉，对甲醛吸收特别强，一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。

五、君子兰

君子兰株体，特别是宽大肥厚的叶片，有很多的气孔和绒毛，能分泌出大量的粘液，经过空气流通，能吸收大量的粉尘、灰尘和有害气体，对室内空气起到过滤的作用，减少室内空间的含尘量，使空气洁净。因而君子兰被人们誉为理想的“吸收机”和“除尘器”。

六、桂花

桂花四季都开花，花香浓郁，既美化环境又清香空气，种桂得贵，自己在院子里种上几颗，不仅可以美化家庭，后期还能有经济价值。

七、虎皮兰

虎皮兰叶片直立肥厚，叶片上有斑纹，叶的边沿一般为金色，是十分不错的观叶植物，而且可以吸收空气中的有害气体，净化空气，保持室内的空气洁净，家有老人。很适合养植。

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