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种花弄草可治病？“园艺疗法”来了

来源：花匠小妙招时间：2024-08-10 11:36

原标题:种花弄草可治病？“园艺疗法”来了

伺花弄草是一种闲情雅致，但是如果说它还是一种医病良方，估计很多人都不敢相信。给花花草草浇浇水、施施肥，就能达到减压康复的疗效？

实际上，对于种花弄草，这并非简单的劳动，而是通过一种“园艺疗法”让病人舒缓心情，改善身心。

什么是“园艺疗法”呢？在国内它是一个新鲜事物，近几年才从国外引进。目前美国有很多卫生医疗机构特别青睐“园艺疗法”，用园艺活动来作为治疗的一种手段。研究发现，“园艺疗法”能够减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛，对病人康复具有很大的帮助作用。

一：“园艺疗法”怎样开展治疗？

对常人来说简单的浇花动作，对残障人士来说是非常困难的一件事。19岁的风风（化名）在社工的引导下，接过递来的浇水壶给植物浇水。但是第一次，他失败了，浇水壶掉在地上。第二次，风风对准第二排的一棵植物，将壶里的水猛喷出来，结果水漫过植物花盆，流了出来。

显然，风风对自己的表现也不是很满意，将浇水的壶狠狠地扔在了地上。这时，社工缓缓走过来，握住他的手，一步步带着他缓缓地将水淋在叶子上。连续浇了4盆植物后，风风的嘴角才微微向上扬起。

给花草浇水施肥的过程，本身就是一项手脚协调性的锻炼。

二：“园艺疗法”与传统“农疗”有什么区别？

农疗强调病人操作和完成一项任务，比如教病人种树。园艺治疗更多的是让病人在种树的过程中，感悟生命的变化，比如种子的开花结果。在这个过程中，病人要去关爱它，及时给它浇水、施肥，更强调这种过程带来的改变。

因此，园艺治疗和传统的农疗是有区别的，园艺治疗更重视的是过程的感觉，对自身的价值肯定，投身操作，领悟生活。

再加上植物给人一种正向的力量，给花草浇水的过程可以让他们体会照顾一棵植物的责任，激发他们对自我价值的认同。

三：“园艺疗法”能用于白领减压吗？

现代白领工作压力很大，都特别喜欢养一些绿色植物，偶尔给花草浇水、松土。实际上，这无形中就运用了“园艺疗法”。

没有疾病的人群也同样适合园艺疗法。这种方式就是一种引人向上的、很积极的态度。比如买一些小海苔、小房子，哪怕只是按照图纸来完成，都会有成功的喜悦，可以减压。

而且，只要大家愿意来做，都是适合的。抑郁症、车祸后精神紊乱、癌症患者，还有一些老年痴呆的人士，都可应用“园艺疗法”哦。