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病人怎么吃水果才有利健康

来源：花匠小妙招时间：2024-12-20 07:35

病人怎么吃水果才有利健康

1.糖尿病人要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

2.肝炎患者宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等，有利于肝炎的恢复。

3.呼吸道感染病人，尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人宜多吃梨、枇杷、柚子、橙子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。

4.高血压、动脉硬化病人宜吃山楂、枣子、橘子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果；不可多吃香蕉，因香蕉性寒。

5.心肌梗塞、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果；不宜吃柿子等水果，因含鞣酸，会引起便秘，使病情加重。

6.急性肾炎病人。如果肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

7.心力衰竭、水肿严重的病人不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

8.冠心病，高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C，具有降低血脂和胆固醇的作用。

9.发烧病人宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑橘等水果，因发烧病人出汗多，梨、橘子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。

10.体质燥热的人宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、橘子、枣、樱桃等温热的水果。

11.胃酸的病人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

12.经常便秘的人可多吃些桃、香蕉、橘子等，因这些水果有缓下作用。不宜多吃柿子，因柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

13.经常腹泻的人不要多吃有缓下作用的水果，可适当吃些苹果、苹果有收敛和固涩作用。

14.肺结核、肾结石病人和缺钙小儿不宜吃菠菜、葱、茭白等含草酸丰富的蔬菜，因为草酸易与钙结合形成草酸钙结晶，影响人体对钙的吸收。