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它即是花,也是菜,被称为微型营养宝库

来源:花匠小妙招 时间:2024-12-19 15:11

  南瓜花,南瓜花亦蔬亦药,防癌抗癌、强身健体,它的花粉还能消除疲劳,儿童长大个长智力。南瓜花还被称为微型营养宝库,可炒、可酿、做汤、摊鸡蛋,这么好的食材,下次碰到一定买点,这么多年一直不知道这花还能吃,错过了好多年


  食材:南瓜花15朵,面粉60克,玉米淀粉40克,鸡蛋1个 ,无铝泡打粉1小勺,盐少半勺,植物油几滴,炸油适量

  做法:

  1.备好南瓜花

  2.揪去茎不要

  3.南瓜花放入凉水里洗净

  4.控净水

  5.调糊:鸡蛋、面粉、玉米淀粉加清水调成稍微稀点的糊,加入盐、泡打粉、植物油搅匀至无颗粒


  6.锅内加植物油烧热,油温在滴落一滴面糊进去很快浮起来的时候,南瓜花裹满面糊下锅炸

  7.炸到两面金黄、糊变硬,捞出控油,趁热吃,香酥可口

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所属分类:花卉
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