【步骤图】驱寒红糖洛神花姜茶的做法

驱寒红糖洛神花姜茶

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作者： lynnchoy

洛神花寒性大，含有多种有机酸，清热去火、降血压、抗氧化、补血。 红枣被称为天然维生素丸。 桂圆热性大，含铁量高，补血，所谓南方桂圆北人参。

用料

红枣 2颗 红枸杞 10粒 桂圆 3颗 黄芪 1片 红糖 2块 洛神花 2颗 姜 5片

驱寒红糖洛神花姜茶的做法步骤

步骤 1

红枣撕成块或条，姜片切丝。 所有食材放入锅内，大火煮开之后转小火煮15分钟。

步骤 2

趁热喝上一碗。

驱寒红糖洛神花姜茶的小贴士

1.洛神花非常酸，所以红糖可以多放点。 2.这茶，糖分比较高。 3.洛神花孕期经期、脾胃虚寒慎用，不要和牛奶同饮，否则形成沉淀，影响消化。

菜谱创建时间：2020-04-11 22:17:44

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