枸杞红糖桂圆红枣玫瑰煮水喝有何功效与影响

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刘志红 主治医师

枸杞红糖桂圆红枣玫瑰一起煮水喝，具有一定的滋补作用，如补气血、养颜等。但饮用也需注意适量和个人体质，可能存在一些潜在影响。 1.补气血：枸杞、红枣和桂圆都有补气血的作用，能改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 2.美容养颜：玫瑰富含维生素和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。 3.安神助眠：桂圆具有一定的安神作用，有助于缓解焦虑、改善睡眠质量。 4.调理月经：对于部分女性，这种饮品可能有助于调理月经，缓解痛经等问题。 5.健脾暖胃：红糖有健脾暖胃的功效，能增强脾胃功能。 总的来说，枸杞红糖桂圆红枣玫瑰煮水喝有一定益处，但并非适合所有人。体质燥热者应谨慎饮用，以免上火。饮用时要注意适量，如有不适，应停止饮用并及时就医。

网友 匿名追问：2017-10-30 12:32

孕妇可以这样加在一起喝吗？

晋波医生对该追问进行回答：2017-10-30 16:59

网友 匿名追问：2018-01-02 21:45

请问可以再加上藏红花吗

耿入峰医生对该追问进行回答：2018-01-03 11:01

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