葡萄的营养价值及功效

葡萄的营养价值及功效

病情描述：我特别喜欢吃葡萄，听说吃葡萄可以美白，葡萄的营养价值及功效是什么呢

医生回答 (2)

葡萄营养价值高，含有B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、钾、铁和人体所需的各种氨基酸。它有以下作用:第一，可以补充矿物质，维持人体离子平衡，缓解疲劳，治疗神经衰竭。其次，补血益气，促进血红蛋白生成，预防贫血。三、调节内分泌，生津止渴，健胃消食，缓解舌燥食欲不振。第四，增强人体免疫力和抗病能力，预防炎症。

葡萄营养价值高，含有维生素B、维生素C、维生素P、钙、磷、钾、铁和人体所需的各种氨基酸，能够补充人体所需的营养。它具有以下作用:它补充矿物质，维持人体离子平衡，减轻疲劳，治疗神经衰竭。补血益气，促进生成血红蛋白，防止贫血的产生。调节内分泌，生津止渴，健胃，促进消化，缓解口干舌燥和食欲不振的情况。

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