葡萄的营养功效与作用是什么

葡萄的营养功效与作用是什么

病情描述：葡萄的营养功效与作用是什么

医生回答 (2)

葡萄的营养有葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素，葡萄也是比较常见的营养水果，可以有效的补充体内所需要的微量元素。如果平时出现有低血糖的时候可以通过吃葡萄来进行缓解症状，同时还可以有效的预防心脑血管疾病，以及预防多种疾病，增强体质，提高免疫力。

葡萄的营养功效与作用是延缓衰老、开胃健脾、补充能量。葡萄中含有丰富的维生素c和特殊的活性物质花青素，都有很强的抗氧化剂，具有抗氧化作用，可以有效的消除体内多余的自由基，可以起到延缓衰老的作用。葡萄中主要含有葡萄糖，能够被机体快速吸收，所以对于糖尿病患者要适量食用。

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