孕妇降火的十种最佳水果

西安交通大学第二附属医院

如果孕妇上火，可以吃些利尿消肿的水果来辅助治疗。怀孕之后由于身体代谢的加快，肝火旺盛，比较容易出现上火的症状，患者可以吃些火龙果，梨，橙子，柚子，山竹，西瓜等。这些水果都可以降火，并且含有大量的维生素C及多种营养物质成分，不但能够补充孕期所需的营养，还起到清热解毒的效果。在平时生活中养成好的生活的习惯，可以补充维生素和各种矿物质。

西安市第四医院

孕妇降火最佳水果雪梨。怀孕期间孕妇上火是很正常的，孕妇可以吃清淡的流食比较好的。雪梨除了能生津止渴外还可以清热解毒，同时梨的营养成分丰富还可以起到滋阴润肺的功效。准妈妈多吃雪梨还能防治妊娠高血压，消除妊娠水肿，因为梨也属寒凉之物，所以准妈妈不宜直接生吃，因此可用梨炖熟了在吃。要多摄入含维生素C丰富的水果，除此以外也会让孕妇多喝水，来起到降火的作用。

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