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番石榴是吃皮还是吃瓤

来源：花匠小妙招时间：2024-12-18 06:31

　　可以带皮吃的。

　　1、番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

　　2、番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。

番石榴怎么判断熟了

　　1、想要判断番石榴有没有熟是很简单的，第一可以看它的外皮，要是没有熟的话里面就是青色的，成熟了的话果肉就是粉色的，有时候会有半红半白，这种也是没有熟透的。

　　2、而且，果皮上面也会有皱褶，颜色为浅绿色，闻起来的味道会有很明显的香甜味道，要是没熟的话则比较青涩。

　　1、食材：番石榴500克、纯牛奶500克、蜂蜜80克。

　　2、番石榴去皮，切小块。

　　3、将番石榴块放入搅拌机。

　　4、加入500ML纯牛奶。

　　5、启动搅拌机进行搅拌1-2个程序。

　　6、根据个人口味加入适当蜂蜜。

　　7、再次启动搅拌机，搅拌1-2个程序，即可。

　　8、倒出奶昔，享用美味吧！

　　不用。番石榴是一种适应性非常强的热带水果之一。它原产美洲热,现在主要在我国江西、福建、云南、四川等多个省均有种植。番石榴的别名有花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴治称。成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般可以不用削皮,就可直接使用,番石榴果肉厚,香甜可口、清甜脆爽。

　　1、用料：雪梨、番石榴、西米露、冰糖。

　　2、将番石榴挖空，雪梨切丁、番石榴切酱泥、西米露过水浸泡一分钟。

　　3、西米露煮开后再放入雪梨、番石榴、根据口味多放冰糖。

　　4、煮至黏稠可出锅。

　　5、最后放入空番石榴中就大功告成了！

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