菊花配什么泡茶最好，菊花泡茶的最佳4种搭配

随着人们生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生。而菊花茶因其清热解毒、清肝明目、降火降压等功效，成为了众多养生爱好者的首选。很多人不知道，合理的搭配其他食材，菊花茶的养生效果可以翻倍，下面就来说一说菊花配什么泡茶最好。

1、山楂

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。此茶具有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。坚持饮用一个月，配合适量运动与清淡饮食，血压和体重都会有明显的下降。

2、金银花

取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮。此茶具有清热解毒、凉血消肿的功效，可以提高身体的抵抗力，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等症。常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、蜂蜜

将菊花放入锅中，加适量水煎煮，煎好后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，长期饮用可以起到清热解毒、润肺止咳、养颜美容的功效，适用于治疗咳嗽、便秘、皮肤干燥等症，对于皮肤干燥、容易上火的人适合饮用。

4、枸杞

取菊花与枸杞子适量，加入适量水，煎煮成茶，枸杞子具有滋阴养胃、益肾明目的作用，与菊花配合使用，可增强菊花的清肝明目效果，常喝这款茶饮具有益肾明目、滋阴养胃的功效，适用于肝肾不足、眼疲劳等人群。

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