巴旦木的功效和作用

巴旦木具有强身健脑、明目养颜、润肠通便、利水渗湿、化痰止咳的功效，有治疗身体虚弱、须发早白、视力差、面色暗、肠燥便秘、尿急、尿频、尿痛、风寒咳嗽、风湿病、类风湿性关节炎、关节疼痛等病症的作用。

巴旦木是巴旦杏的杏仁，俗称薄壳杏仁。巴旦木仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E及多种矿物质元素。巴旦木具有安神开窍，健脑明目，益肾润肺，润肠生津等作用。儿童食用可促进大脑发育，老年人食用既可安神，又可健脑，可作为老年性脑萎缩、老年性痴呆症的食疗品，同时也可作为一般的健身食品。

现代研究发现，巴旦木仁还具有增强免疫力、抗肿瘤、抗氧化等作用，可用于防治冠心病、心脑血管疾病、脑血栓、动脉硬化、心脏病等疾病，尤其在治疗肺炎、支气管肺炎等呼吸道疾病上效果显著。

相关知识

巴旦木是什么果 巴旦木有什么功效和作用
巴旦木的功效与作用
巴旦木的作用
巴旦木是什么果（巴旦木是什么果实图片）
解读巴旦木——一种富含营养的果实（探究巴旦木的营养价值和用途）
[巴旦木]巴旦木：巴旦木
巴旦木是什么果的核，巴旦木是什么树的果实
新疆巴旦木图片及其功效
如何种植巴旦木
巴旦木和杏仁的区别是什么 巴旦木和杏仁营养价值哪个好

原文链接: 巴旦木的功效和作用 https://www.huajiangbk.com/newsview1125918.html