百合花茶的做法

晒干的百合花是可以用来泡茶喝，特别是现在进入了初秋气候，天气变得有些干燥，喝一杯百合花茶，不但润肺滋补，还具有养颜美容的作用。那么百合花茶要怎么泡呢？下面就来看看百合花茶的做法吧。

一、干百合花茶

原料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升调制：将干百合花以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

作用：排毒、美容养颜。

二、百合金菊茶

原料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克

调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

作用：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

三、干百合花洋参茶

原料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

调制：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

作用：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

百合花茶具有滋阴润肺，润肺止咳，清心安神，美容养颜等等这些作用。百合花茶特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症是有很好的效果的。秋天已经来到，不妨泡上一壶百合花茶，润润脾肺吧！

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