手教您如何做红枣醋 即养生又好吃

红枣在我们生活中是很常见的，红枣的作用也是众所周知，它性平味甘，生素含量非常高，具有补血补气的功效。女性适当的吃一些红枣，可以滋润皮肤，美容养颜，而且还可以改善脸色苍白。它还可以改善虚弱体质、滋补神经、补中益气、养胃健脾等功效。

醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方。

醋泡红枣不仅仅可以美容养颜，而且对肝脏也是有很好的保护作用。醋泡红枣对中风的治疗也有一定的辅助效果，对心血管疾病都是有帮助的，还有一定的抗癌能力。醋泡红枣有抗衰老、抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成，还能提高人体免疫力，对肝脏尤其好。下面好醋行家刘恒记就来手把手教会您如何做红枣醋即营养又好吃吧！

主料

红枣1斤、白米醋2瓶、白糖8两、玫瑰花适量、枸杞适量

制作方法

首先将红枣洗干净晾干水分；再在容器内依次放入红枣、枸杞、玫瑰花、最上面放冰糖；然后倒入米醋没过食材；瓶口留出1—2公分的距离。最后盖紧盖子放置阴凉处，浸泡一个月就可食用。

一、加快消化

红枣泡醋其实味道是挺不醋的，很多人都喜欢，红枣泡醋含有很多的作用。红枣中带着一点醋的味道，平时有消化不良的人可以多吃一点，因为红枣泡醋可以帮助我们加快胃部的消化功能，这样就不会感觉到消化不良。

二、美容

红枣是一种特别养生的食物，多吃红枣泡醋，有美容的效果。因为红枣本身具有补气血的功效，而醋可以帮助脸部有效的美容。红枣泡醋结合了这两个物质的优点，可以让我们的脸部皮肤看起来更加的有气色，所以女生可以多吃一点。

三、降低血压

现在有很多的人都出现高血压的症状，特别是一些中老年人这个情况更加的严重，随时会危害到我们的生命的，那么建议高血压的人可以吃一点的红枣泡醋。因为它是具有降低血压的作用的，而且能够让我们的血压恢复到正常的数值，所以一些中老年人需要特别注意。

四、促进血液的流通

如果有腿部或是手部麻木，其实这说明是血液不流通才会导致的情况。其实红枣泡醋是有这个功效的。食用后会对人体的代谢功能不断提高，身体的血液循环也会更加的流畅。

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