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晚上喝金银花茶好吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-15 16:25

　　人们工作了一天之后，晚上的睡眠质量会影响到人们第二天工作的情况，人们为了增加晚上的睡眠情况，会喝一些茶品，来调节身体的状况，其中金银花茶得到了很多人的喜欢，那么晚上喝金银花茶好吗？

　　金银花初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。金银花全身都是宝，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。

　　晚上最好不要喝金银花茶。虽然金银花茶功效与作用很多，但是也需注意，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。

　　专家指出，金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。所以常喝金银花茶是有好处的，但是也是针对一般人的，而且饮用金银花茶也要适量，不宜过量。

喝金银花茶的好处

　　金银花茶具有十分广泛的药用价值，金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功能。

　　1、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

　　2、对肺炎球菌。脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

　　3、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　4、抗炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

　　5、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　6、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

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