减肥期间可以喝金银花茶

减肥期间可以喝金银花茶

病情描述：正在医院做药物和节食减肥，医生让忌口，减肥期间可以喝金银花茶吗？

医生回答 (2)

减肥期间是可以喝金银花茶的，金银花茶能够帮助身体清热去火，对身体是非常好的。减肥期间一般需要忌口都是不能吃高脂肪、高热量的食物，例如油炸食品和奶油制品等等，但是可以适当的喝茶，尤其是金银花这种功效的茶叶。能够帮助减肥的茶叶还有绿茶、大麦茶等等。

金银花茶没有减肥的功效，它的主要作用是清热解毒的，如果是上火了，可以喝一些金银花茶，如果想要减肥的情况下，可以多吃一些新鲜的蔬菜，少吃一些高热量的食物，比如一些油炸类的，还有一些烧烤类的，还有一些肥肉都是要少吃的，还要配合一些必要的运动，才能达到一个减肥的目的。

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