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菜花能补充人一天所需的营养吗？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-14 18:40

菜花能补充人一天所需的营养吗？

女，39岁 2018-08-31 20:57

病情描述:

电视上说菜花很有营养，我想以后每天都吃一些，吃菜花能补充人一天所需要的营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 21:42

菜花虽然营养含量高，但想补充一天所需要的营养，必须要在200克以上，而菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75％以上。

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