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【白果有什么功效与作用】

来源：花匠小妙招时间：2024-12-14 07:23

白果是银杏科植物银杏的干燥成熟种子，其功效与作用广泛。

在功效方面，白果具有生津、止渴、清热等功效，对于缓解口渴、烦躁等症状有一定的帮助。此外，白果还有敛肺定喘的功效，对于痰多喘咳等症状有一定的缓解作用。在中医理论中，白果还常用于治疗带下白浊、遗尿尿频等病症，如与麻黄、黄芩、桑白皮等药材配伍使用，可治疗痰热内蕴、风寒外束引起的哮喘；与山药、莲子、芡实等药材同用，可治疗脾肾两虚引起的带下色白清稀等症状。

在作用方面，白果含有银杏酸、白果酚、五碳多糖、胆固醇等成分。其中，银杏酸具有抗菌作用；白果酚有氧化作用；五碳多糖有降低血糖的作用；胆固醇则有参与激素合成的作用。因此，白果具有杀菌抑菌、稳定血糖等作用。此外，现代研究还表明，白果具有祛痰、平喘、降压、增加血管渗透性、抗衰老、免疫抑制、抗过敏等多种药理作用。

需要注意的是，白果有毒，不可以多吃或者生吃，以免出现过敏反应，如泛红、瘙痒、肿痛等。在食用白果时，应按照医嘱或药师的建议进行适量使用。