吃生姜有什么好处

吃香蕉有什么好处 陈立勇主任医师 山东大学齐鲁医院 营养科 香蕉是水果中的一种，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮肤柔软，头发乌黑，眼睛明亮，预防疾病，延年益寿，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白质，脂肪，灰分，还含有多种维生素，果胶和多种酶，这些都有助于增强体质和抵抗疾病的作用。香蕉的食疗功效主要有以下，香蕉有清热凉血，生津解渴之功效，能够治温热病，口渴，心烦躁动，有润肠通便的作用，可以治疗肠道便秘，煮熟连皮一起食用对于痔疮出血也有一定的很好的辅助治疗作用。香蕉的功能有很多，同时香蕉如果每天吃到两根也可以防止有高血压，并且治疗肠燥便秘，痔疮出血，如果香蕉蒸着吃，适当的加一些冰糖和川贝母，隔水同蒸，每日两次也可以治疗燥热，咳嗽和心烦不安等，所以吃香蕉有很多好处，因此平时生活中建议大家多吃些香蕉。

相关知识

吃花粉有什么好处
吃菜花有什么好处
【吃花菜有什么好处】
孕妇吃西兰花有什么好处　孕妇吃西兰花有什么注意事项
吃百合有什么好处
栀子花的香味对人有好处吗
常吃花菜有什么好处？
吃西兰花有什么好处，西兰花6大好处大盘点
吃花粉对女人有什么好处
吃西兰花对人体有什么好处？

网址: 吃生姜有什么好处 https://www.huajiangbk.com/newsview1087141.html

上一篇: 生姜的功效与作用

下一篇: 生姜配枸杞有什么功效