什么花茶能提神醒脑

提问

通常情况下，薄荷、百合花茶、茉莉花茶、西洋参茶、桂花茶等能提神醒脑。

1、薄荷

薄荷中含有薄荷脑、薄荷素等成分，具有提神醒脑的作用，还可以用于治疗头痛、牙痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用薄荷进行治疗。

2、百合花茶

百合花茶是用百合花泡制而成的茶饮，百合花性微寒，味甘，归心、肺经，具有清热润肺、清心安神的功效，可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状，也可以用于提神醒脑。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是用茉莉花泡制而成的茶饮，茉莉花性温，味辛，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、辟秽开胃、清头目的功效，可以用于缓解胸腹胀痛、头晕头痛、目赤肿痛等症状，也可以用于提神醒脑。

4、西洋参茶

西洋参茶是用西洋参泡制而成的茶饮，西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清火生津的功效，可以用于缓解气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等症状，也可以用于提神醒脑。

5、桂花茶

桂花茶是用桂花泡制而成的茶饮，桂花性温，味辛，归肺、脾、肾经，具有温肺化饮、散寒止痛的功效，可以用于缓解痰饮咳喘、脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经等症状，也可以用于提神醒脑。

患者应注意，上述茶饮只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。另外，患者应避免睡前饮用浓茶，以免茶多酚刺激大脑神经兴奋，导致失眠。

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