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初产蛋=聪明蛋？食用酵素=减肥美容？是时候认清这些营销噱头了

来源：花匠小妙招时间：2024-12-11 20:29

　　市面上有种鸡蛋叫”初产蛋“，被很多人认为是浓缩了鸡蛋的精华，比普通的鸡蛋营养价值高，当然价格也就更高了，那其实除了初产蛋，生活中还流传着各种各样的养生流言，具体是不是真的？我们请专家来解答。

　　江苏省中医院临床营养科主管营养医师武建海说：”所谓的“初产蛋”是指母鸡在110天~130天内生产的第一窝蛋，可能比较珍贵，但营养价值并不比其他普通鸡蛋更加丰富。而且，所谓的初产蛋健脑功效也是虚构的。健脑的营养物质比如n-3脂肪酸、卵磷脂等，但是初产蛋的这些物质含量并没有比普通鸡蛋高。“

　　解酒药能减轻醉酒的危害吗？

　　武建海说：”解酒药其实并不是一种药，它其实是一种保健食品。它的主要成分就是一些护肝的成分，它并不能减轻酒精对人体的伤害，只是能起到缓解症状的作用。“

　　儿童酱油更有益吗？

　　武建海说：”所谓的一些儿童酱油，儿童榨菜都是商家宣传用语，如果儿童时期经常食用儿童酱油儿童榨菜，长大以后对于钠的摄入量会更多，很容易养成重口味习惯。成年以后患有高血压风险会更高。 “

　　黑枸杞是软黄金？

　　武建海表示：”黑枸杞其实就是比红枸杞多了一些花青素。但是我们含有花青素的食物有很多，比如桑葚、葡萄、紫薯，我们日常生活中可以食用这些食物，黑枸杞价格比较贵，性价比很低。“

　　酵素能排毒美容减肥？

　　武建海说：”酵素就是韩国和日本的舶来品，翻译成中文就是一种酶，但是这种酶在经过胃酸的时候会被分解得七零八落，在食用以后并没有多余营养价值，酵素是没有减肥和美容的功效，食用过多会导致肥胖的发生。“

　　听完专家的话后，相信大家都是恍然大悟。因为里面有很多的流言都有朋友特别相信并且去尝试过，结果钱没少花，效果到没看到。所以说今后我们在选择消费的时候多听听专家的话，不要被商品表面华丽的外套给迷惑了。

　　（来源：江苏城市频道/方彦编辑/文昊）