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海棠果有什么功效与作用？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-11 02:17

海棠果有什么功效与作用？

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我本来不知道海棠果的，经过朋友的介绍，我才发现海棠果吃了对我们的身体非常有好处。海棠含有多种维生素、有机酸等，能够补充我们所需的营养，具体的还有什么我想了解清楚，再好好调节自己的身体。海棠果有什么功效与作用？

医生回答共10条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

翁敏主任医师云大医院其他三级甲等

擅长：临床疾病的饮食调控和营养均衡。

营养价值：海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。1、海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；2、海棠果中维生素、有机酸及按质含量海棠果较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症；3、海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；4、海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。5、海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。

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毛春英主任医师衢州市人民医院其他三级甲等

擅长：一些常见病、慢性病的营养治疗，如糖尿病、高血压、肝...

1、药用价值：海棠果的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功效;主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。2、食用价值；果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。注意：一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。

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肖峰主任医师青海红十字医院其他三级甲等

擅长：饮食营养的调控。

您好，海棠果有很多的作用的，它可以生津止渴，健脾止泻，还有可以提高抵抗力，提高性功能，预防高血压，减肥等，还有保持皮肤有弹性和光泽海棠果具有很多的作用和功效的，对人的身体也比较好，并且怀孕也可以吃些，所以您可以吃海棠果。不过海棠果味酸，所以还是不建议长期服用的，那样有可能会引起胃肠道菌群紊乱，所以注意好。

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宁桂芝主任医师大庆油田总医院其他三级甲等

擅长：营养咨询、营养检测。

你好海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；有生津止渴，健脾止泻的功效；主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。建议一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

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张鲁杰副主任医师临沂市人民医院其他三级甲等

擅长：糖尿病、痛风、肥胖等慢性疾病的营养治疗。

海棠果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人员还发现，经常吃海棠果能够很好的提高女性的生活质量，这是因为海棠果中含有一种名字叫做根皮苷的化学物质，这些物质能够很好的提高性功能。除了提高功能之外，吃海棠果还有具有通便、止泻、预防高血压以及减肥等等效果。具体的吃海棠果的好处如下：1.海棠果中含有丰富的有机酸以及纤维素，这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动，这样原本坚硬的大便也会变得松软起来，更加容易排出体外。2.海棠果非常的适合各种人群服用，就算是身体处在特殊时期的孕妇也不例外。很多女性在怀孕初期都会出现孕吐的情况，吃海棠果不仅能够及时的补充身体所需要的热量和维生素，同时又能够很好的调节水盐以及电解质之间的平衡，能够有效的预防由于孕吐过于频繁所引起的酸中毒，很好的保障胎儿以及孕妇的健康。3.研究发现海棠果中含有丰富的维生素以及海棠果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解，这应该是很多爱美女性最关心的一项吃海棠果的好处了。所以说，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个海棠果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。4.海棠果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌。另外，海棠果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。5.研究发现，经常吃海棠果还能够令我们的皮色更好，皮肤也变得红嫩起来。这主要是由于海棠果能够很好的增加身体中所含有的血色素，这对于一些贫血患者来说是非常好的，能够很好的对贫血症状起到辅助治疗的功效。

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张汉语副主任医师太和医院其他三级甲等

擅长：擅长各种疾病的营养治疗，各种营养缺乏病的防治。

海棠果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。海棠果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。宝宝吃海棠果的八大好处：1、更聪明：海棠果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃海棠果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病：海棠果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃海棠果，可预防佝偻病。3、补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃海棠果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。4、减轻腹泻：海棠果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象，海棠果可促进消化系统健康。5、预防便秘：将海棠果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。6、保养肌肤：海棠果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。7、清洁口腔：如果一个海棠果用15分钟吃完的话，海棠果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

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张片红副主任医师浙二医院其他三级甲等

擅长：营养相关性疾病的诊断与治疗；病人营养支持。

海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;海棠果的功效非常多，常常吃的话会保护我们的肠胃功能，让肠胃功能保持正常的状态。海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症;海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。以上是对“海棠果有什么功效与作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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王朝霞副主任医师郑州大学附属洛阳中心医院其他三级甲等

擅长：糖尿病、肿瘤、肥胖、心血管疾病、肝肾疾病等的营养治...

海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、锰等等营养物质一个都不少。准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量，它们能促进胃肠对食物进行消化，从而达到健脾开胃的功效。但是海棠脯是蜜饯，盐分太高，所以要适量食用。以上是对“海棠果有什么功效与作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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付美玉副主任医师山西潞安集团总医院其他三级甲等

擅长：糖尿病及其并发症、血症异常、甲状腺疾病急危重症抢救...

海棠果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些海棠果，有利于平衡体内电解质。海棠果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。海棠果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，海棠果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅海棠果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅海棠果香味，能使人较快安静入睡。

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杨霞主治医师河北大学附属医院其他三级甲等

擅长：各类疾病的肠内肠外营养治疗、膳食指导、食谱制定。

海棠果，原名：红厚壳又名：海棠木、海棠果、胡桐、琼崖海棠树、君子树、呀拉菩等，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。海棠果是一种非常罕见的水果，是一种营养价值非常高的食物。常吃海棠果对人体有很多的好处，是一种非常值得食用的水果。小孩子常吃还能够增加食欲，让孩子健康成长。海棠果含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。

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