这花是植物小药箱，做成罐头美味又去火

　　夏天1瓶芦荟罐头，清热去火治便秘！

　　芦荟的粘液中含有75种元素，基本上都是人体所需要的，具有极高的药用价值，别成为“植物小药箱”。接下来就跟花花来看看，芦荟该怎么吃！

　　1、将芦荟切成小段，去掉两边的长刺备用。

　　2、把芦荟沿着盆边竖放，让它充分释放大黄素。芦荟大黄素发苦，含量过高的话容易影响口感。

　　3、大黄素释放干净之后，用清水冲洗多清洗几遍，这样做出来的罐头不会有苦味。

　　4、清洗完之后，用薄一点的小刀把芦荟绿色的外皮刮下来，只留下透明的果肉。

　　5、在锅中倒入适量清水，水沸后倒入芦荟果肉，可以根据个人喜好加入适量蜂蜜，煮大约10分钟就可以了。

　　6、煮好之后先放在冰箱冷藏一段时间，再拿出来吃，口感会更好！芦荟罐头有缓解便秘的功效，清热去火，夏天最适合来一罐了！

　　1把芦荟叶，秒变爽肤水！

　　芦荟中含有的多糖和多种维生素能起到滋润皮肤的作用，不少女生常用的保湿面膜就含有芦荟成分哦！

　　1、将芦荟叶片清洗干净，用一把小刀把芦荟外层的绿皮刮下来。

　　2、刮下来的果肉可以用搅拌机打碎。

　　3、将冰糖、芦荟、水按照1：3：10的比例配制，装在塑料瓶中拧紧瓶盖，放在阴凉通风处，每隔3-5天就打开瓶盖放气。

　　4、大约3个月发酵基本完成，将瓶子里的清液滤出，按照1:20的比例兑矿泉水，保湿补水的芦荟爽肤水就做好啦，直接用来喷脸就可以！

　　5、刮下来的绿皮不要扔掉，拿到阳光下晒干，可以用来泡茶喝哦！

　　只有这些芦荟能食用、能美容！

　　芦荟有几百个品种，但不是每一种都能用来吃或者护肤。目前为止，同时兼顾食用和美容的芦荟只有3种。

　　（图片来自：半斤八两）

　　1、库拉索芦荟

　　库拉索芦荟兼具食用和美容的功效，但是相较而言，它的美容功效比较突出，市面上的许多芦荟胶产品，都提取自库拉索芦荟。

　　2、中国芦荟

　　中国芦荟又称华芦荟，叶子两面都有明显的白色斑点，即可食用，又能用来美容。

　　3、木立芦荟

　　在日本，木立芦荟被认为是最有药用价值的芦荟，去皮之后即可食用，也可以直接涂抹在伤口上，杀菌消毒。

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