金钱桔的功效和作用
来源： 时间：2024-12-10 14:13
功效作用：
美容护肤、保护心血管、增强体质。
金钱桔味甘酸辛，性微温，入肺胃肝经。具有美容护肤、保护心血管等功效。
含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、避免肌肤松弛生皱。
含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
富含维生素C，80%的维C在果皮当中，能增强机体抗寒能力，提高免疫力。
适宜人群：
肺热咳嗽、食积气滞所致脘腹痞闷者等人群。
禁忌人群：
肠胃病患者、齿龈肿痛、口舌碎痛等人群。
用量：
食用：每次100-250g。
不宜同用：
不宜与牛奶、羊肉、猪肉、鸡蛋、螃蟹、虾、黄豆、芝麻、瓜子、核桃等同食。
食用方法：
金钱桔剥皮，直接咀嚼即可食用，适量食用可以化痰止咳。
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