山药的功效与作用有什么

山药的功效一般有健脾益胃、生津益肺、滋肾益精，作用主要是调理脾胃、改善肾虚遗精。

中医认为山药具有一定的药用价值，其味甘、性平，可以归肾经、肺经、脾经，因其健脾益胃功效，因此可以调理脾脏虚弱所致的食欲不佳以及久泻不止。另外其还具有生津益肺的功效，可以帮助改善肺脏虚弱所致的咳喘。其还具有滋肾益精功效，可以改善肾脏虚弱所致的遗精、尿频、带下等病症。

如果存在以上病症，可以适当地吃一些山药帮助调理，但针对症状较重者还需通过专业中医师把脉之后辨证施药，因为单纯的山药析出的药物成分有限，无法替代其他药物治疗。

另外需要注意的是，因山药中含有大量淀粉，一般不适合糖尿病人食用，如大量食用很不利于血糖的控制，对山药过敏者也需禁食。

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