山楂麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂麦冬泡水喝

润肺清心、消食导滞

肺燥干咳者

脾胃虚弱者

山楂为蔷薇科落叶乔木或大灌木山楂及野山楂的果实，性微温味甘、酸，归脾、胃、肝经。麦冬为百合科植物麦冬的块根，性寒味甘、微苦，归心、肺、胃经，山楂麦冬泡水喝具有润肺清心、消食导滞的功效。 1、润肺清心 麦冬性寒味甘、微苦，归心、肺经，苦寒能够清泄心火，甘味能够补肺以滋肺阴。因此山楂麦冬泡水喝具有润肺清心的功效，适用于肺燥干咳、心烦不眠等病症。 2、消食导滞 山楂性微温味甘，归脾、胃经，甘温能够补益脾胃之气，协助脾胃消化肠胃食积。因此山楂麦冬泡水喝具有消食导滞的功效，适用于食积腹痛等症。

饮用山楂麦冬泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

1、饮用 将山楂、麦冬洗净切片，一同放入杯中，倒入热水冲泡，待温度适宜后即可饮用。

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