白辣蓼的用法
用洗面奶洗脸后脸辣痛(即灼热、刺痛感),有可能是由于皮肤过度干燥引起的,也可能是洗面奶的问题,还有可能是面部发生了过敏反应。另外,个别人群属于敏感性肤质,也容易出现面部刺激症状。 一、皮肤过度干燥。 1、原因分析:正常情况下,只要水分充足,皮肤角质层屏障功能正常,细胞间质饱满,使用不含刺激成分、致敏成分的洗面奶洗脸,皮肤是不会有灼热、刺痛感的。当皮肤极度干燥、缺水时,细胞间质迅速减少,角质细胞之间开始断裂,最终可产生微小的皮肤伤口,而当用洗面奶洗脸时,洗面奶中的成分就会通过伤口渗入皮肤深层刺激神经末梢,从而引起脸辣痛。 2、处理措施:针对这种情况,关键是要做好补水和皮肤修复工作。患者可以在洗脸后进行敷面膜等补水措施,同时适当使用一些油性面霜,来减少面部皮肤水分蒸发。 二、洗面奶问题。 1、原因分析:如果所使用的洗面奶清洁力度过大,或者含有高效去角质的成分,或者含有酒精等刺激性成分,这些因素均容易导致皮肤屏障受损,从而引起脸辣痛。 2、处理措施:针对这种情况,应马上更换正在使用的洗面奶,选择温和的洁面产品,避免再使用含有刺激性成分的洗面奶。 三、过敏反应。 1、原因分析:如果患者对所用洗面奶中的某种或几种成分过敏,在使用该洗面奶洗脸时,可诱发过敏反应,导致面部产生灼热、刺痛、瘙痒等感觉,同时伴有面部发红、肿胀、丘疹等表现,出现患者描述的“用洗面奶洗脸后脸辣痛”。 2、处理措施:针对这种情况,应立即停用可疑的洗面奶,并用清水将面部残留洗面奶成分冲洗干净,从而脱离对过敏原的接触。另外,可以用冰块、冰袋或者冰毛巾对面部进行冷敷,能够减轻面部血管充血,促进炎症反应消退和缓解过敏症状;必要时,可以使用糠酸莫米松乳膏等外用药物,或者口服氯雷他定片等抗过敏药物。 四、敏感性肤质。 1、原因分析:如果存在敏感肌,皮肤处于一种高反应状态,在使用普通洗面奶洗脸时,洗面奶的成分、摩擦的动作,也容易导致面部产生灼热、刺痛、瘙痒或紧绷感等,出现患者描述的“用洗面奶洗脸后脸辣痛”。 2、处理措施:针对这种情况,患者应注意科学护肤,选择温和的洁肤剂和保湿剂;避免过度清洁,避免频繁使用去角质产品,每天洁面次数不要过多。伴有严重灼热、刺痛、瘙痒等主观症状者,可用抗炎、抗组胺药物,必要时,可进行物理治疗,例如临床常利用红光和黄光辅助修复敏感性皮肤。 如果用洗面奶洗脸后经常出现脸辣痛,建议患者及时到医院皮肤科就医,以尽早明确原因,并在医生指导下进行皮肤修复和日常护肤,以防止皮肤屏障功能进一步受损。
孙秋宁
主任医师
北京协和医院
有炎症的患者不能吃辣,主要是因为吃辣可能会加重病情,还可能会影响疗效。 1、加重病情:辛辣食物往往存在比较高的刺激性,可能会刺激血管扩张,还会加快新陈代谢,从而在一定程度上加重炎症反应,使病情加重。 2、影响疗效:有炎症的患者往往需要服用一些药物来进行治疗。而辛辣食物中的辣椒素可能会削弱这些药物中某些成分的作用,从而影响治疗效果。 所以,一般不建议炎症患者在患病期间,特别是治疗过程中,进食辛辣食物。通常在确认治愈的1~2周后,可以逐渐尝试进食辛辣食物,但应避免频繁、过量食用。 需要注意的是,有炎症的患者在日常生活中,除了不能吃辣外,还要注意清淡饮食,少吃肥腻的食物,多进食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,多吃谷类、奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白食物。同时,患者也要多饮水,尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
李太生
主任医师
北京协和医院
吃辣第二天就拉肚子(即腹泻),可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃肠炎或者食物过敏有关。建议患者及时到医院消化内科就诊,通过相关检查明确病因,并在医生指导下针对病因进行相应的治疗。 1、胃肠功能紊乱。由于辣椒里面含有辣椒素,其对胃黏膜有比较强的刺激作用,可以导致胃酸分泌增多、肠道平滑肌痉挛,引起肠胃功能紊乱,进而造成腹泻。这类患者应注意调整饮食习惯,以清淡饮食为主,还可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌来调整肠道菌群,从而缓解腹泻症状。 2、肠易激综合征。部分患者由于对辣的食物不耐受,进食后可能会出现肠易激综合征,进而引起腹泻。这类患者可以遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物止泻,也可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊等调整肠道菌群,对缓解腹泻也有一定疗效。 3、胃肠炎。如果既往存在胃肠炎病史,胃肠道黏膜比较脆弱,当进食辣的食物以后,可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠炎复发,进而引起腹泻。这类患者可以遵医嘱使用止泻药物或益生菌来缓解腹泻,同时使用阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗。 4、食物过敏。如果患者本身对辣的食物过敏,进食后会导致胃肠道黏膜水肿,进而引起腹泻。这类患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
费贵军
主任医师
北京协和医院
吃辣拉肚子(即腹泻),可能是由于食物刺激导致的正常现象,也可能是由于肠易激综合征、肠道菌群紊乱、急性胃肠炎等疾病因素导致的。 一、非疾病因素。 辛辣食物中的辣椒素会刺激胃肠黏膜分泌大量消化液,稀释粪便,同时,其还可促使肠道的推进性蠕动加快,以致食物还未被消化完全就快速通过肠道,从而形成腹泻。这种情况无需特殊治疗,适当休息后腹泻症状就会好转,建议患者在日常生活中少吃辛辣、刺激性强的食物,清淡饮食。 二、疾病因素。 1、肠易激综合征:本病患者的肠道更为敏感,吃辣后对肠道刺激更为明显,易发生腹泻,常伴有腹痛,且腹痛多在排便后缓解。这类患者应建立良好的生活习惯和饮食结构,可遵医嘱应用止泻药,轻症者可服用蒙脱石散,重症者可服用盐酸洛哌丁胺胶囊,但不宜长期使用。 2、肠道菌群紊乱:本病患者的肠道内菌群失衡,对辣椒素的消化溶解能力减弱,会有更多的辣椒素无法被身体吸收,残留并刺激肠道,肠道受到刺激后,分泌大量消化液,从而造成腹泻。这类患者可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌来调节肠道菌群,缓解腹泻症状。 3、急性肠胃炎:本病患者的胃肠道黏膜存在炎症,被辣椒素刺激后会有大量液体渗出,使肠腔内含水量增加,从而造成腹泻,患者还可出现恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。这类患者可遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等止泻药物;腹泻严重者,应补充口服补液盐;若明确为细菌感染,可使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素进行抗感染治疗。 一旦患者出现吃辣拉肚子的情况,应先避免继续进食辛辣食物,一般腹泻症状较轻的患者,只要调整饮食,适当休息后即可自愈。若腹泻症状反复发作、长期持续未见好转或伴发腹痛、呕吐、发热等其他症状,需及时前往医院就诊,不可自行用药,以免掩盖病情影响诊断。
李景南
主任医师
北京协和医院
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