艾草的功效与作用，艾草可以泡水喝吗

一、功效和作用

艾草的功效很多。首先它可以驱蚊，这得益于植株本身的浓烈香气，蚊虫比较讨厌这种味道，因此就会远离。其次它还有一些药效，比如平喘镇咳和祛湿散寒，对于虚寒性的妇科疾病有治疗效果，也能治疗老年慢性支气管炎和哮喘等疾病。

二、可以泡水喝吗

艾草可以泡水喝。既可以用热水冲泡制作成艾草茶，也能用来煮汤或熬粥。泡水一定要适量，用量太多会不利于身体健康，而且阴虚和体内有热的患者不能引用。来月经的女性也不要喝，不然会导致活血过度，损伤气血。

三、使用方法

1、香囊：将艾草晒干后，打碎做成艾绒，然后塞到布袋做成香囊。它可以起到驱蚊的效果，也可以用艾绒做枕头，可以促进睡眠。

2、沐浴：艾草的功效多多，对皮肤也有好处，将其放到澡盆中，用沸水冲泡5-10分钟，之后取出并加水调温，就可以进行沐浴了。

3、食用：艾草的食用方法比较多，其嫩芽和幼苗可以当做蔬菜，也可以洗净切碎后熬粥喝，或者榨汁后制作各类面食，比如青团、糍粑等。

4、灸法：将艾草晒干捣碎制作成艾条，将其点燃后熏指定穴位，可以达到驱寒和通气血的作用，还能治疗习惯性流产和不孕不育等。

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