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柠檬马鞭草茶有何特别的功效？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-09 07:42

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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院一级内科

柠檬马鞭草茶具有多种功效，如促进消化、缓解压力、改善睡眠、美容养颜、增强免疫力等。 1.促进消化：能刺激肠胃蠕动，帮助消化食物，减轻腹胀和消化不良。 2.缓解压力：具有一定的镇静作用，可舒缓紧张情绪，减轻焦虑和压力。 3.改善睡眠：有助于放松身心，提高睡眠质量，缓解失眠症状。 4.美容养颜：含有抗氧化成分，能清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更有光泽。 5.增强免疫力：为身体补充营养，增强机体的抵抗力，预防疾病。总的来说，柠檬马鞭草茶的功效虽多，但不能替代药物治疗疾病。饮用时应适量，如有身体不适，还需及时就医。

2024-10-08 17:06

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»