山竹是热性还是凉性

山竹既不属于热性，也不属于寒性，而是属于凉性。

山竹别名叫山竹子、倒捻子等，为著名的热带水果，叶片厚革质，具有光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基底部椭圆形或者是接近圆形，可生吃也，可以打汁，做沙拉，制作罐头等食品。外皮中的红色素可以用来制成染料。

山竹性凉，味甘、酸，归脾、大肠、肺经，具有清热解毒、降火的功效，适合喜食辛辣食物，肝火旺盛的人群食用。

山竹含有丰富的营养成分，对于体质虚弱、营养不良、大便都具有较好的调养作用，能够改善口干舌燥、大便秘结、小便黄赤等症状，可以起到清热排毒、生津止咳的作用。

适当食用山竹，对人体内毒素的堆积、内热旺盛引起的长痘、长粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题具有一定的调理作用，可以补充多种维生素、矿物质，但是山竹不适合寒性体质的人食用。

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