吃多构树穗的危害

多吃构树穗的危害有上火、胃肠道不适、过敏等。

构树穗是构树的花絮，颜色暗绿，是春天较为好吃的菜品之一，可以炒菜、做汤、做麦饭等。过多食用以后容易引起以下危害：

1.上火

构树上的花絮偏于热性，阴虚体质或实火内盛者，过多食用容易上火，引起口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉疼痛等不适症状。

2.胃肠道不适反应

钩树上的花絮也算是食材的一种，可以用来充饥。一次过多地食用，容易增加胃肠道负担，引起胃肠道不适反应，比如恶心呕吐、腹痛腹泻、胃部不适等症状。

3.过敏

对于过敏性体质或者对花粉、构树花絮过敏者，食用后易引起过敏反应，比如咽喉发痒、颜面皮疹、心慌气短等。

建议：由于个体差异，临床在选择食材时应结合自身体质适当食用，避免食用过多。

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