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这种水果春天吃上火，夏天吃才是“宝”！你可千万别吃错了

来源：花匠小妙招时间：2024-12-08 14:12

几乎所有爱吃榴莲的人，都经历过一个从拒绝到接受，乃至上瘾的过程。但这个季节不太适合吃，因为.....榴莲：夏天才是宝春季是一个属于万物苏醒的季节，而身体中的一些氧气也会越来越旺盛。榴莲性热，属于比较温补的食物。它可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它的营养价值极高，可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

但如果在春季食用这些温补的食物就会让身体内火气上升，也就容易导致邪气入入侵，进而导致一些过敏或者是旧病反复。在春季食用榴莲会在一定程度上导致一些疾病的出现，因此春季不适合食用榴莲。榴莲的成熟季节是在每年的6、7月份，一直提倡大家吃应季水果，这就意味着，在每年的6-7月才是最适宜吃榴莲的时候，大家可千万别搞错~

这样的你不适合吃榴莲1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。6、榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

爱吃榴莲的小伙伴可就发愁了，还没到6月份就想吃可怎么办？教你怎样吃榴莲不上火~~榴莲壳降火1、煮成淡盐水饮用榴莲肉吃多了就很容易上火，但只需要取适量榴莲壳加水和少许盐煮开；放凉至不烫嘴的时候喝下，既可避免吃榴莲上火，又可清除嘴巴里的榴莲味。用榴莲壳煮水喝也适用于其它原因引起的上火哦。

2、用榴莲壳做酒酿果粒取适量榴莲壳冷水下锅烧开，继续煮3～5分钟后捞出扔掉。加入一盒酒酿烧开，加入切好的苹果粒或其它果粒，关火即成，既美味好吃又能清热去火。

榴莲这么贵，你有想过什么原因吗？其实三分之一的钱都花在榴莲壳上了，除了能降火，它还有护肤的功效哦！榴莲壳洗澡护肤把榴莲壳里面的白瓤切下来以后，切成大块放在锅里并加入适量清水，煮至白瓤充分绵软后关火。捞出已经煮软的白瓤，锅里剩下的汤水静置沉淀或用纱布过滤，弄干净以后掺在洗澡水里就可以了，也可以用煮出的汤擦洗身体。

用榴莲壳煮出的水洗完身体后，最好不要马上用清水冲洗，这样才能达到更好的保养皮肤的效果，是很好的纯天然沐浴护理剂。有些人担心榴莲壳煮出的水会带有榴莲的臭味，其实煮出的水一点榴莲臭味都没有，而是很好闻的天然香草味道。注意：榴莲壳煮水洗澡要注意一点，就是煮出的汤水染到毛巾上面就会发黄，所以最好用旧毛巾或黄色的毛巾，别用新毛巾或白色的毛巾。