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来源：花匠小妙招时间：2024-12-07 23:43

禅意插花体验课堂感受身心灵合一

2018年6月19日，宜川中远第四居民区组织开展了禅意插花体验课堂，作为普陀区公共文化四级配送特色项目，活动结合文化传播、身心灵意境体验的特色，深受居民喜爱。

活动当天，老师从分享插花起于秦、兴于东晋、盛于宋、衰于清末说起；谈到从佛前供花和文人插花典故。从了解中华花艺、西式和日式插花特色，谈到“生活要有仪式感”，花材、花器、剑山、剪刀和小方巾每一样都有它固定的位置。

活动的主要主题为“禅意插花”，从对花的“见”，“闻”，“触”享受与花儿的一个对话。让大家了解花艺是中国的传统文化。而在花材的选择上以姬百合、跳舞兰为主，花儿色彩淡雅其意喻在于向往美好生活的念想。更从宁静、平和的心态，让大家在最放松的状态完成自己的花艺作品。这次体验的是东方花艺中的池坊流派的基础花型-生花；以天，地，人来表现。副（阳）～天；体（阴）～地；真～人，是天地万物的代表。

在修剪枝叶的时候，大多数都不舍得；老师提到：大胆做减法修花，仿佛修出了禅的意境-简单干练，一个非常专注练习过程，因为真的不是很确定“舍”去那边叶子，那朵小花真的好看吗？仿佛在瞬间所有的生活上的琐事都消失了，眼里只有我与花的交流。在不经意间完成了作品，虽然是同一种花型、同一种花材，但每个人的作品都是不同感觉。

花与禅，总有一种不解之缘。花是滋养双目的一道美景，花是拂过心湖的一缕凉风，与花相伴，品性怡然。禅意插花虽源自古时的佛家，而插花终因对于真善美的心灵研习。现代的人们生活节奏快，烦心琐事太多，放慢脚步，选择有张有弛的慢生活。是一种智慧的表现。插花是禅意的冥想，是对心灵的洗涤，也是一种对性情的陶冶。让我们在禅意的境界中插花，体会源自心底的愉悦、宁静与安详。