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怎样生发养发

来源：花匠小妙招时间：2024-12-07 20:07

医生回答共5条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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罗忠媛医师吉林油田总医院儿科三级甲等

擅长：儿科、尤其擅长小儿感冒

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问题分析：生发养发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,
意见建议：还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的. 避免频繁染、烫头发；建议每年染、烫头发1--2次；

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医院就诊难，看病五分钟排队两小时。其实就医可以很轻松！点击此处，三甲名医极速在线答疑，省时又省心！了解详细>>

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张哲威县第三人民医院儿科一级甲等

擅长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等

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指导意见：你好，根据你叙述的情况多是由于内分泌失调,免疫力下降所导致的。可以用米诺地尔溶液,可加强头皮血液循环,促进头发再生,局部长期使用可刺激脱发毛发生长，平时饮食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品，对防脱发有很好的效果，祝生活愉快。

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黄资源医师长沙163医院皮肤科皮肤科

擅长：牛皮癣、白癜风、青春痘、脱发、湿疹、荨麻疹、腋臭、...

问题分析：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，要注意营养调理，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。意见建议：斑秃想要彻底治愈，离不开四大要素： 1、精密仪器病因检测：采取微量元素检测仪进行分析检测，以确诊病因。

　　2、经验专家分型诊断：根据不同病因所表现的不同的脱发类型脂溢性（即雄性型）脱发、神经性脱发、病理性脱发、感染性脱发，针对患者的个人体质制定治疗方案。

　　3、西医技术对症治疗：采用紫外光照射治疗脱发，可通过提高皮肤温度加强局部血液循环，降低神经末梢的敏感性，减轻头皮瘙痒和局部疼痛等现象，控制油脂分泌，抑制脱落，令头发重新长出。治疗过程安全、可靠。

　　4、中医调理免疫修复：从源头上节制头皮毛发毛囊因产生大量油脂堆积而阻塞，从而使毛发毛囊生长营养缺失，杜绝脱发复发。详细了解，请点击》》在线咨询《《

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黄资源医生会员长沙163医院皮肤科

擅长：斑秃、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、扁平疣

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问题分析：斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。可用疏风活血,辛温养血,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收,促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗.减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生.更多了解，请点击》》在线咨询《《。
意见建议：斑秃的治疗，要从从整体出发，调节机体的阴阳平衡，标本兼治，调节机体的整体环境来消除引起脱发的病因。祖国医学认为，脱发与血虚损有关，血气虚则肾气弱，肾气弱则毛脱落。我院根据发为血之本，肾生髓主骨，其华在发的理论，采用纳米技术配给纯天然植物制剂，内服以滋肾补髓益气养血，有效调节肝肾，唤醒自身免疫力，恢复自体毛发再生机制。加速头皮的血液循环，促进新陈代谢;剌激毛囊，活化细胞代谢功能;调节油脂分秘，改善头发生长环境;促进头皮健康，改善发质;微创技术应用，创面微小无痛苦。更多了解，请点击》》在线咨询《《

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周海翔齐齐哈尔医学院五官科

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析：脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
意见建议：病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

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相关问答

通常建议进行一般治疗、药物治疗等，从而帮助生发养发。
1.一般治疗：部分患者的卫生习惯不良，经常不洗头，这会导致头部油脂分泌物堆积，造成毛囊堵塞，从而加重脱发。建议注意改善卫生习惯，按时洗头，清理头部的油脂分泌物，这有助于促进生发，帮助养发。
2.药物治疗：如果脱发非常严重，而且伴有头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多等症状，需要考虑是脂溢性脱发。这种情况需要按医嘱使用米诺地尔凝胶、复方硫黄乳膏、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，以便于控制病情，从而帮助生发、养发。此外，若是用药效果不佳，建议进行毛发移植，即指将健康的毛囊组织移植到脱发部位，从而促进局部头发生长，其费用一般需要5000-100000元，具体价格取决于地区消费水平、脱发面积等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。

使用斯亚旦生发酊可以配合按摩，坚持一段时间后，就能看到脱发有明显改善。斯亚旦生发酊主治脂溢性，斑秃、秃发以及其他不明原因脱发，但效果因人而异，如果毛囊闭合的话，药物治度疗就会失去作用。建议先去正规的大医院检查一下毛囊是否出现闭合的状况，如果毛囊没有闭百合的话，再通过药物来缓解恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

改善毛囊生发可以通过确保营养供应、保持正常工作和休息以及加强生活管理来进行。
确保营养供应，毛囊生长主要是蛋白质合成的过程。患者应确保充足的营养供应，多吃瘦肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物，以避免营养不良和阻止毛囊生长。保持规律的工作和休息，患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和紧张，以防止皮脂分泌增加堵塞毛囊，影响头发生长。加强生活管理，患者应保持头皮清洁，不要过度清洁头发和使用刺激性洗发水产品，以免损坏毛囊和阻止头发生长。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户：0

擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

剃头养发大多数并没有用，并不可以改善头发量偏少情况。
头发量稀疏很可能是毛囊量比较偏少原因，剃掉头发以后通常并不可以使毛囊再次生长，所以并不可以使头发量增多，同样并不可以使头发变得浓密，尽量要避免选择这种方法。头发量稀少一般可以通过做好头皮清洗、做按摩头部、植发手术方法治疗，有利于头发量逐渐增多，可以起到良好修复效果。
平时要避免使用刺激性洗发水，有利于降低毛囊刺激性，防止毛囊发炎和防止毛囊活性降低，防止出现脱发。