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香蕉花可以吃吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-07 05:26

宋志芳主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56

感冒可以吃香蕉吗

感冒的患者可以吃香蕉。香蕉是一个很好的水果，口感好，含水多，含丰富的维生素，另外还有通便的作用。感冒的时候，大多数患者都可能会有胃口下降、食欲下降、不想吃东西等症状，这个时候选择香蕉作为食物、水果，补充我们所需要的水分、维生素、热卡，应该是一个不错的选择。只是当你对香蕉过敏，可能就要避免和香蕉接触。若患有糖尿病，虽然在吃药控制血糖，但是在感冒的时候胃口不好，可以用香蕉代替食物，作为水分、维生素、热卡的补充。但因为是糖尿病患者，糖的摄入在一定时间里要有一定量的控制，仍需避免由于短时间含糖水果摄入过多，导致血糖增高，带来一些不必要的不良反应。因为糖尿病的患者都有不同程度的糖耐量试验障碍，短时间摄入过多的糖，调节糖的能力下降会造成血糖增高，我们在临床上确实见到有些患者在疾病的过程中，由于短时间摄入过多的含糖食物或水果，导致血糖升高，甚至产生严重的并发症。

胃病可以吃香蕉吗

"如果有胃病，可以吃新鲜的蔬菜、水果之类，也可以多吃香蕉、苹果之类。千万不能吃山楂、猕猴桃和大枣，这三种水果不能吃，因为胃不好的人，如果吃了山楂，山楂中含有的果胶、单宁酸等成分可能与胃酸接触，形成不溶于水的沉淀物，混合着食物残渣形成胃结石，严重的会出现胃溃疡出血。猕猴桃含有大量的维生素、果胶等成分，胃不好的人吃太多猕猴桃更容易引起胃部不适。另一种就是大枣，新鲜的大枣的表皮中含有较多的膳食纤维，一次食用过多很容易造成消化不良引起胃肠不适。胃病的治疗原则主要是进餐定时定量，每日进餐时一定不要吃的太饱。饮食均衡，选择营养价值高、细软、容易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉之类。多吃新鲜的蔬菜、水果之类，注意烹调的方法，可以选用蒸煮的方法，不要用油炸。容易产生酸的食物禁忌不要吃，胃不好的人不能吃地瓜、土豆过于甜的以及引起产酸食物，也不能吃生姜、葱、蒜之类的产气多的食物。"