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中华九大仙草是哪几种草药

来源：花匠小妙招时间：2024-12-07 03:12

仙草是我国民间对于疗效较好的中草药的一种美誉，虽然很多中草药在民间都被称为仙草，但多无文字记载，难以考证。根据我国道家经典道藏所记载，目前公认的中华九大仙草包括灵芝、人参、石斛、茯苓、肉苁蓉、珍珠、何首乌、冬虫夏草和天山雪莲。

1、灵芝：性甘、平，归心、肺、肝、肾经，其中灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮的主要成分。目前，随着灵芝培育研究的发展，人工养殖的灵芝的成效已不亚于深山野生灵芝。

2、人参：性甘、微苦、微温，归脾、肺、心、肾经。人参可以大补元气、复脉固脱，又兼生津，可同麦冬、五味子等要配伍以补气养阴，益汗固脱。据古代典籍记载，三两重人参具有起死回生之功效。

3、石斛：性甘、微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热之功效，石斛历来为珍惜名贵的中药材，被尊列为中华九大仙草之首。

4、茯苓：性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水、渗湿、健脾、宁心之功效。现代研究发现，其具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力、抗变态反应、抗炎、清除自由基、抗皮肤色素沉着、增强胰岛素活性、增强免疫、护肝、降低胃液分泌等作用。

5、肉苁蓉：性味甘咸温质润，入肾经，既补肾壮阳，又益精血，故可治肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿不育、腰膝酸软、筋骨无力。

6、珍珠：味甘咸，性寒，质重沉降，入心、肝经。现代研究发现，珍珠具有镇静、镇痛、抗惊厥、退热、抑制皮层电活动、促进创面肉芽生长、保护眼睛、抑制中枢、抗溃疡、促进骨形成、凝血、抗氧自由基、抗辐射等作用。

7、何首乌：生首乌补益力弱，且无收敛之性，功偏解毒、消痈、截疟、润肠通便，多用于疮痈、瘰疬、风疹瘙痒、久疟体虚及肠燥便秘等；制首乌甘涩微温，不燥不腻，入肝、肾经，长于补肝肾、益精血，且可收敛精气，为滋补良药，尤为治须发早白、脱发、早衰之要药，尚可强筋骨、化浊降脂，常用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下，“益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

8、冬虫夏草：本品与人参、鹿茸并列为三大滋补品。其药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜。

9、天山雪莲：中医认为本品性味甘苦温，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血之功效。现代研究发现其有抗炎、镇痛、解痉、祛痰平喘、利胆、抗胃溃疡及增加心输出量、减缓心率、扩张血管、降血压、抗癌、抗自由基、抗疲劳等作用。此外还具有雌激素样作用活性，可引起子宫平滑肌收缩、降低血液黏稠度、抑制中枢神经。

中华九大仙草的应用十分广泛，涵盖了补肾壮阳、滋阴清热、强筋骨、保护心脏等多个方面。需要提醒的是，对于中草药的使用还应根据具体情况和个体差异，遵循科学的用药原则，并在医生的指导下进行。